Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave
4 июля, суббота, 11:00 ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой ▫️ практика на всё тело продолжительностью 75-80 минут Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014 🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом. Пришлю ссылку в лс за 10 минут до практики
4 июля, суббота, 12:30 ХАТХА ЙОГА: НАЧАЛЬНЫЙ И СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ + ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ВИМ ХОФА + ШАВАСАНА ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ да ▫️ Практика хатха йоги для всех уровней, направленная на развитие гибкости и силы. ▫️ Дыхательные техники по методу Вима Хофа для улучшения самочувствия. ▫️ Шавасана под звуки тибетских поющих чаш для завершения занятия и восстановления энергии. ▫️ Занятие состоится при любом количестве людей. Ведущий: Екатерина Степанова Место, время, условия: Сад Эрмитаж, с 12:30 до 14:00. Донейшн по номеру: 89268777307 🔻 Записаться можно по телефону: +7 89268777307 или в чате парка https://t.me/c/1598434353/9809
Канал «Йога в парках Москвы» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Йога в парках Москвы» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 12 308 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 421 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
4 июля, четверг, 18:00 🌳 м. Царицыно Музей-заповедник Царицыно Проводит Екатерина Дженкаева ▫️ Хатха-йога и йога для женского здоровья. Мягкая практика, которая отлично подходит для любого уровня подготовки, в том числе для новичков. ▫️ В конце практики вас ждет шавасана со звуками поющей чаши 💫 ▫️ Оплата — донейшн (от 600 руб.) наличными в качестве благодарности. От 3 человек ▫️ С собой: коврик и что-то комфортное/теплое для шавасаны. ▫️ Место встречи: на большой поляне за Большим Царицынским дворцом, собираемся прямо под сосной. 🔻 Для записи: напишите «Под сосной +» в комментариях к этому анонсу или в чате парка https://t.me/c/1152415360/13064. Если ваши планы изменятся, пожалуйста, предупредите заранее.
4 июля (суббота), 19:30 Классическая хатха-йога в Лианозовском парке Иногда всё, что нужно после насыщенного дня, — выйти на свежий воздух, отключить бесконечный поток мыслей и наконец почувствовать своё тело. ▫️ На занятиях вас ждёт: ✨ мягкая, но глубокая практика для всего тела; 🧘 асаны, дыхательные техники, мудры и другие элементы классической йоги; 🌱 расслабление мышц, улучшение подвижности и снятие накопившегося напряжения; 💚 ощущение спокойствия, ясности и прилива сил. Подходит как тем, кто только начинает знакомство с йогой, так и тем, кто уже занимается. Продолжительность: 90 минут. ▫️ Возьмите с собой: • коврик; • ремень (если есть); • по возможности — 2 блока; • плед для расслабления; • одноразовые салфетки. 📍 Где: Лианозовский парк 🕢 Когда: с 19:30 до 21:00 Встречаемся у главной сцены. ▫️ Формат оплаты: донейшн — по сердцу. Для записи поставьте ➕ в комментариях.