К чему приводят страхи. Яркий пример.
Я могла танцевать и ходить в шляпке.
В бальных танцах партнёр — это редкость. А мы даже подавали надежды. Наряды, костюмы привлекали меня, но пугали. Силовой и более атлетичный вид спорта был ближе по духу. Выбор пал в сторону лёгкой атлетики, к тому же с увлечением контактных видов спорта, как видно из видео. Меня привлекали объёмные мышцы (как панцирь). В общем, защищалась, как могла.)))
Но время шло, и такой образ жизни стал для меня привычным. В силу уже сформировавшихся в детстве бойцовских качеств и твёрдого характера мне удалось добиться высоких результатов (и научиться выживать). Это бесценный опыт! Благодаря ему я могу разговаривать на одном языке с мальчишками на футбольном поле и делиться знаниями.
Но только спустя 30 лет у меня получилось остановить себя — ту ментальную гонку, которая гнала меня против своей воли.
Ещё 20 лет назад я обеспечивала безопасность на мероприятиях различного уровня, в том числе и на показах моды.
А теперь могу стоять рядом с этими же модельерами и разделять с ними общую философию (на фото: модный дом Яниса Чамалиди).
Это пример не про то, что все девочки должны танцевать, а мальчики — только выбирать единоборства. У каждого может быть своя история. Это пример про то, как жизнь может всё перевернуть, а тем более — нежная детская психика.
На то были свои причины. И я рада показать вам это на своём примере.
Это не изменения за 5 минут. Это работа, в зависимости от масштаба. Но она реальна!
Чувствуйте сердцем, мечтайте и действуйте! 🩷
«Мария Сергеевна, психолог» - канал из категории «Видеоигры», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 92 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 18 дней в истории MaxGate учтено 5 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
13.0616.0619.0622.0625.0628.0601.0704.07
Число постов
3
2
0
02.0703.07
К чему приводят страхи. Яркий пример.
Я могла танцевать и ходить в шляпке.
В бальных танцах партнёр — это редкость. А мы даже подавали надежды. Наряды, костюмы привлекали меня, но пугали. Силовой и более атлетичный вид спорта был ближе по духу. Выбор пал в сторону лёгкой атлетики, к тому же с увлечением контактных видов спорта, как видно из видео. Меня привлекали объёмные мышцы (как панцирь). В общем, защищалась, как могла.)))
Но время шло, и такой образ жизни стал для меня привычным. В силу уже сформировавшихся в детстве бойцовских качеств и твёрдого характера мне удалось добиться высоких результатов (и научиться выживать). Это бесценный опыт! Благодаря ему я могу разговаривать на одном языке с мальчишками на футбольном поле и делиться знаниями.
Но только спустя 30 лет у меня получилось остановить себя — ту ментальную гонку, которая гнала меня против своей воли.
Ещё 20 лет назад я обеспечивала безопасность на мероприятиях различного уровня, в том числе и на показах моды.
А теперь могу стоять рядом с этими же модельерами и разделять с ними общую философию (на фото: модный дом Яниса Чамалиди).
Это пример не про то, что все девочки должны танцевать, а мальчики — только выбирать единоборства. У каждого может быть своя история. Это пример про то, как жизнь может всё перевернуть, а тем более — нежная детская психика.
На то были свои причины. И я рада показать вам это на своём примере.
Это не изменения за 5 минут. Это работа, в зависимости от масштаба. Но она реальна!
Чувствуйте сердцем, мечтайте и действуйте! 🩷
⚽️ Бойцовские качества в футболе.
К счастью или к сожалению, характер не воспитывается исключительно на поле в упражнениях.
От того, что спортсмен влетит 10 раз в стену, характер не появится.
Я становилась сильнее не потому, что я ломала шлем на санно-бобслейной трассе после падения, а потому что я поднималась на старт и ехала вниз снова, как бы часто моё сердце ни колотилось, приближаясь к месту падения.
Многие тренеры просят: «Подбери упражнения на единоборства». Согласна, в этом есть необходимость и смысл.
✅️ В тот день тренировка уже была запланирована, и я решила её оставить, а про проявление внутреннего бойца мы с командой поговорили отдельно. Так как в ближайших играх ребята были близки к победе и оказали хорошее сопротивление сопернику, мы вспомнили эти игры, разобрали, что у них получалось делать, как проявляли себя для того результата с точки зрения борьбы, и, конечно, обсудили эмоции, которые сопровождали эти действия — удовольствие от работы и полученного результата, — чтобы было желание повторить.
Мы можем укреплять атлетизм, развивать силу, указывать на правильное положение ног, корпуса и рук при единоборствах, обучать своевременному выбору момента входа в борьбу, но всё это не будет работать без соответствующей психической составляющей.
Как и любой психологический момент, связанный с уверенностью, смелостью, реакцией на ошибку, амбициями или ещё чем-то, работа в этом направлении начинается с объяснения, почему так правильно и зачем это ребенку (игроку) нужно делать. Нужно понимание и ориентир. Для ориентира помогут примеры, образцы для подражания, подкреплённые личным опытом на практике.
То есть алгоритм развития психологического качества/черты:
1) теория (зачем нам эта черта?);
2) примеры (матчи, биографии, истории и даже партнёры по команде);
3) личное решение ребенка быть таким (обладать чертой, уметь и так далее) и
4) практика на тренировках и в играх (от небольших задач к постоянному проявлению развиваемой черты).
💪 В ближайшей игре парни вырвали победу, чем подкрепили свой успех в борьбе, приложенных усилиях и в выборе правильных действий.
А сами упражнения на единоборства мною были уже запланированы на следующую неделю)