Бросить курить легко

🔔 А как насчёт встречи со мной? 😃 Примерно за час прямого эфира - я покажу вам решение проблемы с курением. Сэкономлю кучу времени, сил, и нервов, которые уходят впустую. Потому что вокруг очень много информации о том, как бросить курить, и в-основном - это полная чушь. Вам предлагают бороться с желанием покурить, заменять сигарету на что-то другое, или мотивироваться бесконечно. Все это - не работает, и происходят срывы. А всего лишь, достаточно опираться на официальную научную информацию о сути никотиновой зависимости. И тогда, всё выстроится в абсолютно понятную картину, и станет ясно - что делать. И как вернуться в независимое от никотина состояние, чтобы вообще не хотелось курить. Ведь оно у вас уже было, вы с ним родились! Хотите понять, как вернуть себе свободу от желания покурить? Тогда жду вас на прямой эфир онлайн. 15 августа, в субботу, в 12.00 мск 🚩 КАК ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО Это бесплатный мастер-класс, который я дарю своим подписчикам. Его проведу я - Александр Фомин, лицензированный терапевт метода "Легкий способ", с 20-летним опытом помощи людям от желания покурить. 🎯 Цель мастер-класса очень простая: показать выход из замкнутого круга. Такого нигде больше не рассказывают, и вы поймете - почему) А главное - узнаете, что на самом деле с вами происходит, и что делать, чтобы избавиться от желания курить. А что - наоборот, делать бесполезно, и даже вредно. Вы получите ответы на главные вопросы: ✔️ Почему не можете перестать курить? ✔️ Как навсегда убрать тягу покурить? ✔️ Как не сорваться в будущем? И я поделюсь конкретным планом действий, как решить проблему с курением навсегда. ✅ Всем, кто зарегистрировался, придет автоматически ссылка на эфир. А если еще не регистрировались, то это можно сделать 👉 сейчас в один клик 👈 Сделайте себе подарок - узнайте как решить проблему, которая мучает вас и не дает кайфовать от этой жизни! До встречи, будущие свободные люди! ❤️

Сегодня живая встреча в Москве! Обычно я провожу курс "Легкий способ" онлайн через зум, и это тоже живое общение с участниками. Но иногда я всё же встречаюсь с людьми лично, потому что некоторые из них предпочитают именно такой формат курса. Итак, сегодня еще несколько классных людей перестанут хотеть курить. За 1 день они пройдут путь от зависимого мышления - к свободному от курения. Вот что будет происходить с ними в пути: ◽️ Полностью поймут - что есть курение в реальности, без запугиваний и лекций о вреде. ◽️ Увидят наглядно и осознают - откуда на самом деле берется расслабление, облегчение, и другие позитивные эмоции, и как работает никотиновый обман на уровне чувств и состояний. ◽️ Разберутся во всех собственных причинах - почему они курят, и увидят их в другом ракурсе, спадет пелена иллюзий. ◽️ Проработают все установки и убеждения, из-за которых появляется желание покурить, и избавятся от него. ◽️ Узнают все о невозможности замены курения на что-то еще, и замкнутом круге, по которому ходит каждый курильщик. ◽️ Получат конкретные рекомендации - как жить среди курящих людей, с максимальным комфортом для себя. ◽️ Возьмут подробные инструкции - как быстро адаптироваться к своему новому состоянию равнодушия к курению, чтобы это произошло легко. ◽️ Конечно же, доступ к закрепительным сессиям, если вдруг не получилось сразу полностью усвоить метод. ▫️ И самое главное - они получат возможность жить полноценно без желания покурить, без мыслей о сигарете, смогут быть спокойными за свое здоровье, перестать винить себя за слабость и безволие, и начнут гордиться собой! Поддержим этих классных людей, и пожелаем приятного путешествия в свободу! 🔥 👋 А как вы сможете воспользоваться "Легким способом" - узнайте у консультанта. Напишите любой свой вопрос 👉🏻 СЮДА 👈🏻

Как бросить курить без борьбы? «Если решил бросить курить — это борьба на всю жизнь. Главное — продержаться первые дни, а потом станет полегче». Такой комментарий я недавно увидел под своим видео. И знаете, он очень точно отражает то, как большинство людей представляет себе отказ от курения. Борьба. Страдания. Усилие. Сила воли. Ты выкинул пачку. Не покупаешь. Не вдыхаешь дым сигарет или пар электронных сигарет. Но, наступает утро — и вот он, вкусный кофе, но.. уже не «волшебный», как раньше. Перерыв на работе — а ты сжимаешь кулаки, потому что коллеги рядом с довольным видом затягиваются дымком. А ты нет, потому что нельзя / вредно / подставь нужное. Случается стресс — а ты сдерживаешься, чтобы не закурить. Ведь сигарета хоть и вредная, но раньше она помогала. Каждый день одна и та же мысль: курить нельзя… И каждый день превращается в бой. Не с сигаретой. С собой. Почему так происходит? Потому что желание курить - остаётся. А если желание живо, приходится его подавлять. Вот суть этой борьбы. Причина её - не в никотине. А в том, что вы всё ещё верите, будто сигарета: — успокаивает, — помогает расслабиться, — снимает стресс, — делает перерыв «вкуснее». Пока вы думаете, что теряете что-то ценное, когда бросаете — то отказ от курения всегда будет ощущаться как лишение. А значит, придётся бороться и страдать. Вот почему люди срываются. Не от слабости. А от того, что внутри осталась иллюзия, будто сигарета что-то важное и ценное даёт. А теперь, представьте другое утро. Кофе есть, а мысли о сигарете даже нет. Перерыв есть, а вы спокойно общаетесь с курящими коллегами, и нет никакого соблазна затянуться. Вы не боретесь, потому что вам нечего подавлять. Это и есть настоящая свобода: не хотеть курить вообще и никогда. Бросают курить без борьбы — только те, кто убирает само желание покурить. И никакой магии! Просто, нужно понять, сигарета не даёт ничего. Уже миллионы людей выбрались из этой ловушки. И теперь наслаждаются жизнью без напряжения, без усилий и без борьбы. 👋 А вы обычно, по жизни, выбираете путь борьбы, или всегда ищете комфортный вариант? Напишите в комментариях — не надоело бороться со своим желанием покурить?