ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО 🍏

Каждый день мы слышим, как важно есть больше овощей и зелени. Но собрать в ежедневном рационе действительно полноценный и разнообразный набор растительных продуктов получается не всегда🥬 Поэтому и был создан «Гринбленд», напиток, который объединяет 22 растительных компонента, включая суперфуды, хлорофилл, берберин и пребиотические пищевые волокна, в одной порции. Что делает «Гринбленд» особенным и почему тебе точно стоит добавить его в свой рацион? В новом выпуске рубрики «У нас есть продукт» Марина Макиша, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, автор программы «Новый Код Стройности», рассказывает о новинке простым и понятным языком.

📌 Куриные сердечки Источник полноценного белка, коэнзима Q10, железа, цинка и витаминов группы B. 📌 Куриные желудки Содержат белок, коллаген и соединительную ткань, а также витамины и минералы. 📌 Куриная печень Богата витамином B12, витамином A, гемовым железом, фолатом, медью и селеном. Достаточно включать в рацион 1 раз в неделю. 🍽️ Как приготовить: • сердечки — на гриле или с овощами; • печень — паштет или тушёная; • желудки — тушёные с луком и специями. 💡 Субпродукты — доступный способ разнообразить рацион и получить много важных нутриентов. 💾 Сохрани и добавь их в меню хотя бы раз в неделю