Хорошее настроение — Самый главный витамин… Вкусного Вам дня и Доброго Здоровья! 🌼🌼🌼 🧬Здоровье с EWA 💕
💕Здесь заботимся о вашем здоровье каждый день! Советы, рецепты правильного питания, тренировки и мотивация.
Хорошее настроение — Самый главный витамин… Вкусного Вам дня и Доброго Здоровья! 🌼🌼🌼 🧬Здоровье с EWA 💕
Утренние напитки для здоровья и внешнего вида ✨ Стакан воды натощак — базовый способ включить организм после сна. Добавки меняют акценты и поддерживают разные процессы: • С лимоном — поддержка пищеварения и водного баланса. • С семенами чиа — источник клетчатки, помогает дольше сохранять сытость. • С коллагеном — поддержка соединительной ткани, кожи и суставов. • С куркумой — участие в противовоспалительных процессах и уменьшение задержки жидкости. Выбирайте вариант под свои задачи и делайте его частью утреннего ритуала. 🧬 Здоровье с EWA 💕
Канал «Здоровье с EWA🧬» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Здоровье с EWA🧬» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 75 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 43 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Доброе утро… С доброго пожелания обязательно начнётся хороший день. Пожелаешь доброго утра и словно по невидимой цепочке к тебе вернётся доброе пожелание. И неважно с какой ноги ты встанешь утром — гораздо важнее, с каким настроением. А ведь для счастья надо совсем немного — просто новое утро, просто улыбка. 🧬 Здоровье с EWA 💕
🇷🇺 Цифра, которая заставляет задуматься: 1,25 триллиона рублей Это не бюджет маленькой страны. Это экономические потери России от лишнего веса за один только 2023 год — если считать долгосрочный эффект. Давайте честно: мы привыкли думать об ожирении как о личной истории. «Хочу — худею, хочу — нет». Но цифры говорят громче любых оправданий. 📊 Вот что происходит на самом деле: ▫️ 36 миллионов россиян имеют лишний вес — это каждый четвёртый житель страны ▫️ За 2023 год число пациентов с диагностированным ожирением выросло на 600 тысяч человек ▫️ 73% экономических потерь от ожирения приходится на мужчин — и это не случайность ▫️ Самый «ударный» возраст — 45–49 лет. Пик карьеры, пик возможностей — и пик риска ⏳ Один год — 69,4 млрд рублей прямых потерь. Но 50 лет упущенной выгоды — 1,25 трлн. Каждый неслучившийся год жизни человека с ожирением — это не просто личная трагедия. Это непостроенные дома, ненаписанные книги, неоткрытые компании. Это ВВП, который мог бы быть. Прогнозы ОЭСР пугают ещё больше: к 2050 году ожирение может стоить России 4% ВВП ежегодно. Но есть и хорошая новость. Проблему можно решить. И решения уже на столе: ✅ Доступное здоровое питание ✅ Чёткая маркировка вредных продуктов ✅ Работа с детьми в школах ✅ Врачи-диетологи в системе ОМС Но главное — начинать с себя. Потому что 1,25 триллиона — это просто цифра. А ваше здоровье — это ваша жизнь. 💪 Худеем не для статистики. Худеем для себя. А вы знали, что лишний вес — это не только про внешность, но и про экономику страны? Ставьте ❤️, если было полезно. --- *Источник: исследование профессора НИУ ВШЭ Марины Колосницыной и аспирантки Анастасии Деевой 🧬 Здоровье с EWA 💕