Психолог Елена Малышева❄️

Опа! 🔥 В Максе теперь доступны комментарии. Ура. 😊

❗️❗️❗️❗️ ТОЧКА СБОРКИ Карта твоего мышления. Найди выход за 1 час. В эту субботу. 🔥 Вот она - твоя карта. Карта твоего мышления, твоей ситуации. Не размытое «когда-нибудь», а чёткий путь. Можно нарисовать её за один час. Готов? Почему «точка сборки»? Потому что она одна-единственная. Как дверь, которую надо открыть, чтобы начать двигаться дальше. Ты приходишь с одним, самым наболевшим вопросом. Это не терапия. Это мощная консультация-прорыв. Ты рассказываешь, я задаю точные вопросы, и в конце ты получаешь конкретные рекомендации. Карту, по которой можно идти. Дальше - твой выбор. Сможешь ли двигаться сам или нужна будет поддержка специалиста. Но это первый и самый честный шаг к себе. Часто всё, что нужно — это взгляд со стороны. Чтобы наконец-то всё встало на свои места. У меня уже много таких историй с хорошим финалом. Отзывы можешь почитать у меня в ВК. Для кого это? 🔴Для тех, кто годами откладывал «разобраться в себе». 🔴Для тех, кто готов осознанно инвестировать в себя, в свое психическое здоровье. 🔴Для тех, кто готов серьёзно работать с данными рекомендациями. 🔴Для тех, кто хочет познакомиться со мной и моим подходом. 🔴И просто для тех, кому нужно выговориться в безопасном пространстве. Я выслушаю, поддержу и дам совет, если он будет нужен. Условия ясные: ✅Онлайн-встреча по видеосвязи (ВК, Мax, Телемост или Imo). ✅Ровно один час. ✅Цена: 980 рублей (обычно 4000 рублей). ✅Предоплата 100% не позже пятницы. ✅Только для 4 человек. ✅Выбирай время: 11:00, 13:00, 15:00, 20:00. Пиши мне в личные сообщения @Elena_awareness для записи и согласования времени. #ТочкаСборки

КАК Я СПАСАЛА СЕБЯ В 90-Е ГОДЫ БЕЗ ПСИХОЛОГОВ. ДЕЛЮСЬ СВОИМ ОПЫТОМ. ✨ В начале 90-х, когда психология для меня была лишь Чумаком и Кашпировским по телевизору, я интуитивно спасла себя сама. Мне было очень тяжело в те времена: голод, маленький ребёнок, страх, тогда я придумала параллельную реальность. Часть этой техники я рассказала в прошлом посте. 🌌 Каждый вечер, ложась спать, я уходила в воображение и перепроживала день так, как мне было нужно. Там я была спокойной, защищённой, имела право отвечать и не ничего бояться. Тогда я не знала, что это самогипноз. Сейчас, будучи психологом, понимаю, что я интуитивно создала безопасное пространство для растождествления себя от той боли. 🛌🧠 Кому то может показаться, что это побег в иллюзию. Но нет, если знать одну вещь. Эта методика как хирургическая операция через воображение. Ты в состоянии мягкого транса, перед сном разрушаешь старые нейронные связи, которые привязали твое «я» к чужому стыду, вине и страху. Через такое упражнение они ослабевают и заменяются другими связями. И ты получаешь шанс переписать сценарий, не ломая себя. Все происходит мягко и даже незаметно. ⚙️🌙 В один момент ты вдруг скажешь заветное «НЕТ» старой программе. Главное не отступать назад, идти вперед к новой себе. 🚶‍♀️✊ Попробуй прямо сейчас. ⏳ Закрой глаза. Представь место, где тебе абсолютно спокойно. Это может быть реальный лес, выдуманный остров, уютная комната, любое место где тебе было хорошо. Почувствуйте запах, свет, фактуру этого места и тех предметов, которые тебя там окружают. Скажи себе: «Здесь я в безопасности. Сюда я могу принести любое своё чувство, и с мной ничего плохого не случится, оно мне не навредит». Побудь там минуту, проживи этот момент со своим чувством, позволь ему быть и ты увидишь, как оно растворяется и тебе становится легко. 🍃🏝️🕯️ Это твой первый шаг к внутренней опоре и он доступен тебе в любой момент. 🤗 Напиши в комментариях, каким получилось твое безопасное место? Делитесь или ставь ❤ если чувствуешь, что внутри давно просится такой островок. 📝❤️ Если не справляешься сама, то жду тебя на консультацию. Я безопасно тебя проведу по этому пути. 🤝🌟 #самооценка #внутренняяопора #безопасноепространство #растождествление #психолог #самопомощь #силывнутри #воображение #транс #сознание #психология #здоровье Источник: https://vk.com/wall31582453_5641