На ПК доступна полноэкранная версия панели управления

Мини-приложение MaxGate внутри MAX рассчитано на мобильный интерфейс. На компьютере удобнее работать в браузере.

РЕЦЕПТ вкусных кабачково-яблочных венских вафель за 10 минут

Продукты:

На 4 🧇

▫️160 г кабачка на мелкой терке отжатого!

▫️60 г пюре яблочного Фруто Няня

▫️1 яйцо + белок

▫️40 г муки муки бурого риса (она дает воздушность)

▫️щепотка соли

Готовим:

1. Натереть кабачок на мелкой терке и отжать хорошо сок двумя ладонями, итого 160 г кабачка

2. Добавить пюре (оно придаст нужную консистенцию и приятную сладость)

3. Добавить яйцо, соль и муку - перемешать

4. Выпекать вафли 5 минут в разогретой вафельнице и смазанной маслом (у меня авокадо)

Подавать можно с ягодами, греческим йогуртом, мягким творогом или тем же яблочным вареньем!🧇🍏

Очень вкусно. Готовьте на здоровье!

Публикация подготовлена сообществом «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ с Ольгой Жужговой», а не редакцией MaxGate. Если материал нарушает закон или ваши авторские права — сообщите нам: maxgate.io/abuse.