Как не задохнуться, учась доверять себе
Мой первый Плуг 8 лет назад. Тело пополам. Ноги ушли гулять сами по себе куда-то за голову. Плоскость непривычная, ум цепляется, но не может контролировать эту перевернутую реальность.
Я доверился интуиции. Внутри звучало: дыши плавнее. Не жри воздух. Тебе столько не нужно.
До меня дошло, что я и в жизни-то всегда на панике - я не успеваю осознавать ни то, что происходит, ни то, что судорожно без разбора в себя потребляю от еды до впечатлений.
Пока ум пытался заставить меня паниковать от аналогий будто бы я придавлен бетонной плитой. Я вспомнил историю про учителя с учениками, которых завалило внутри пещеры. По подсчетам экспертов, кислорода у них оставалось на 2 дня. Учитель научил детей медитировать. особенное состояние доверия и соединенность с Высшим аспектом сознания позволило им разгрузить систему и не тратить жизненный ресурс на лишние отвлекалки. Их откопали через 6-8 дней полностью здоровыми.
Первая причина краха всегда - Паника! А гиперконтроль - ее опекун! Они будут объяснять тебе вместе с обществом, живущем в страхе, что это единственный путь.
На видео результат 2-х лет. Путь от запуганности, паники и путаницы в голове к доверию себе и телу.
Не смотря на то, что я с детства слышу направляющий голос, и у меня сильная интуиция, мне тоже важно иметь рядом тех, кто прошел через подобное, кому я могу довериться и благодаря кому оттолкнуться.
Поделитесь, у вас как с контролем?
Кому сложнее доверять: другим людям или себе?