«Покажите упражнение, чтобы ребёнок стал внимательнее и самостоятельнее»
Такой запрос я слышу от родителей довольно часто.
Есть ли такое упражнение? Скорее нет.
Ребёнок действительно может научиться прекрасно выполнять конкретные упражнения на внимание и контроль — классические таблицы Шульте, задания по типу теста Струпа, корректурные пробы, упражнения на рабочую память.
Но это ещё не означает, что он автоматически станет внимательнее в русском, перестанет терять условие задачи по математике или начнёт самостоятельно организовывать домашнюю работу.
Исследования тренировок исполнительных функций как раз показывают, что лучше всего улучшаются непосредственно тренируемые навыки, а перенос на другие задачи происходит далеко не всегда. В метаанализе детских программ был хорошо виден «ближний» перенос, но убедительного широкого переноса на нетренированные исполнительные функции авторы не нашли (Kassai et al., 2019). Более поздний метаанализ показал, что перенос в повседневную жизнь возможен, но сильно зависит от того, как и в каких условиях построена тренировка — в том числе от её интенсивности, частоты и связи с реальным жизненным контекстом (Bombonato et al., 2024).
Поэтому на своих занятиях я не строю работу вокруг одного «нейроупражнения».
Мы сочетаем двигательные и когнитивные задачи: работаем со слуховым и зрительным вниманием, пространственными заданиями, переключением, удержанием инструкции и нескольких правил, планированием и проверкой собственных действий.
Мне важно, чтобы ребёнок не просто научился хорошо выполнять конкретное упражнение, а использовал внимание и контроль в самых разных задачах и условиях. Так мы повышаем вероятность переноса этих навыков.
Но и этого часто недостаточно, чтобы ребёнок сам начал садиться за уроки, планировать вечер и обходиться без постоянных напоминаний взрослого.
Почему хороший результат на занятии не всегда переходит в обычную жизнь — об этом тоже скоро напишу🙌
И мне очень интересно: покупали ли вы когда-нибудь «нейрокурсы», наборы нейроупражнений, «волшебные нейротетради», курсы «правополушарного рисования» или что-то подобное именно с обещанием улучшить внимание, память или обучение?
Помогло ли это вашему ребёнку? Расскажите в комментариях — особенно интересно, что изменилось в реальной жизни, а не только в выполнении самих упражнений.