дней ближе к себе

Начинаем наше маленькое путешествие!

И я предлагаю сегодня не ставить себе цели, не составлять список дел и не пытаться стать лучшей версией себя.

Давай просто познакомимся с собой настоящей. С той, которая есть прямо сейчас.

Твоё задание на сегодня:

Оцени от 1 до 10, насколько тебе нравится твоя жизнь в данный момент.

— совсем не нравится.

— мне нравится моя жизнь, я довольна тем, как живу.

А теперь ответь себе на один вопрос:

Почему я поставила именно эту оценку?

Что больше всего повлияло на неё?

Чего сейчас много в моей жизни, а чего не хватает?

Не нужно ничего исправлять. Сегодня наша задача — просто честно посмотреть на свою точку .

Маленькое открытие дня: иногда мы так привыкаем жить в определённом ритме, что перестаём замечать, нравится нам наша жизнь или мы просто научились со всем справляться.

Запиши свою оценку и один вывод в заметки. Это будет первая точка на твоей Карте себя.