На ПК доступна полноэкранная версия панели управления

Мини-приложение MaxGate внутри MAX рассчитано на мобильный интерфейс. На компьютере удобнее работать в браузере.

FomLab
15 сентября 2026 г.

Три файла, которые помогут нейросети действительно работать эффективнее

Есть одна вещь, которую я всё чаще замечаю при работе с нейросетями.

Можно бесконечно улучшать промпт:

«пиши естественно»
«сохрани мой стиль»
«не пиши как ИИ»

Но если нейросеть почти ничего о вас не знает, она всё равно начинает заполнять пробелы сама.

И в итоге получается тот самый узнаваемый AI-текст: гладкий, правильный — и совершенно безличный.

Мне понравился другой подход.

Один раз создать несколько файлов с контекстом о себе и дальше использовать их в проектах ChatGPT, Claude или других нейросетей.

Я бы начал всего с трёх.

1. Файл «Обо мне»

Это не резюме.

Скорее небольшой справочник, из которого ИИ может брать факты и не придумывать их самостоятельно.

Что туда добавить:

— кто вы и чем занимаетесь;
— ваши основные проекты;
— профессиональный опыт;
— важные даты и цифры;
— темы, о которых вы обычно говорите;
— реальные истории, которые можно использовать;
— темы и данные, которые вообще нельзя упоминать.

Например, вместо:

«Андрей давно занимается искусственным интеллектом»

лучше хранить конкретику:

«Работает в университете, занимается исследованиями, преподаёт дисциплины, связанные с ИИ и информационными технологиями, развивает FomLab».

Тогда нейросети не приходится угадывать биографию.

Чтобы создать такой файл, можно просто открыть новый чат и написать:

Промпт:

«Помоги мне создать файл с достоверной информацией обо мне, который я смогу использовать как контекст для нейросетей.

Проведи со мной интервью.

Задавай вопросы по одному.

Тебе нужно выяснить:

— чем я занимаюсь;
— мои основные проекты;
— профессиональный опыт;
— важные достижения;
— цифры и даты, которые можно использовать публично;
— истории, которые я часто рассказываю;
— мои основные темы;
— информацию, которую нельзя упоминать;
— устаревшие факты, которые больше нельзя использовать.

Ничего не придумывай.

Если информации не хватает — спроси меня.

В конце собери всё в структурированный документ.»

2. Файл «Как я пишу»

Вот этот файл мне кажется ещё интереснее.

Потому что фраза «пиши в моём стиле» практически бесполезна, если нейросеть не знает, какой у вас стиль.

Лучше дать ей реальные примеры.

Возьмите 3–5 текстов, которые вы действительно написали сами и которые вам нравятся.

А дальше попросите ИИ их разобрать.

Промпт:

«Я дам тебе несколько текстов, написанных мной самостоятельно.

Проанализируй их и создай мой профиль стиля.

Определи:

— длину предложений и абзацев;
— насколько формально я пишу;
— какие слова и обороты использую часто;
— как начинаю тексты;
— как заканчиваю;
— использую ли юмор;
— как объясняю сложные вещи;
— насколько часто использую списки;
— какие конструкции мне характерны.

Отдельно выдели то, чего в моих текстах практически нет.

Не улучшай мой стиль и не делай его “правильнее”.

Твоя задача — описать именно то, как я реально пишу.»

После этого сохраняем результат отдельным файлом.

3. Файл «Как писать точно не надо»

Это мой любимый пункт.

Иногда проще объяснить нейросети не только как писать, но и как не писать.

Например, я бы сразу добавил туда:

— маркетинговый пафос;
— «революционные технологии» без оснований;
— бесконечные «важно отметить»;
— искусственные вопросы читателю;
— одинаковые списки из пяти пунктов;
— чрезмерное количество жирного текста;
— выводы в стиле «будущее уже наступило»;
— повторение всего текста ещё раз в заключении.

У каждого такой список будет своим.

Можно попросить нейросеть помочь и здесь:

Промпт:

«Посмотри на мои тексты и помоги создать список конструкций, которые делают текст похожим на сгенерированный ИИ и которые мне не подходят.

Раздели их на четыре группы:

— слова и фразы;
— структура текста;
— форматирование;
— тон.

Для каждого пункта объясни, чем его лучше заменить.

Используй мои реальные тексты как ориентир.»

Что делать дальше

В результате у нас получается три файла:

Обо мне — что нейросеть знает.
Мой стиль — как я обычно пишу.
Не писать так — каких конструкций нужно избегать.

Дальше их можно добавить в проект ChatGPT или Claude вместе с простой инструкцией:

«При подготовке текста всегда используй эти файлы. Не придумывай факты, сверяй стиль с профилем и перед финальной версией проверяй текст по списку нежелательных конструкций».

И вот после этого запрос:

«Напиши пост о …»

начинает работать совсем иначе.

Не потому что мы нашли секретный промпт.

А потому что у нейросети наконец появился нормальный контекст.

Публикация подготовлена сообществом «FomLab», а не редакцией MaxGate. Если материал нарушает закон или ваши авторские права — сообщите нам: maxgate.io/abuse.