Я бы здесь вообще не начинала с вопроса: «Изменяет ли он?»
Право на "лево". Часть 2
Потому что за этим вопросом очень часто стоит другой, гораздо более важный:
«Что я буду делать с тем, что узнаю?»
Я бы на консультации начала именно с этого.
«Давай сначала разберёмся, зачем тебе нужно знать, изменяет ли тебе партнёр. И что ты собираешься делать с ответом?»
Это не значит, что вопрос об измене неправильный. Наоборот. Но мне важно понять, что именно человек пытается решить с его помощью.
Первое.
Представь, что я сейчас точно говорю тебе: «Да, он тебе изменяет».
Что ты будешь делать?
Уйдёшь? Будешь разговаривать? Попытаешься сохранить отношения? Будешь мстить?
Или просто наконец получишь подтверждение тому, что уже давно чувствуешь?
Второе.
А теперь обратная ситуация.
Я говорю тебе: «Нет, измены нет».
Что изменится для тебя?
Ты успокоишься? Перестанешь подозревать? Сможешь снова доверять?
Или через какое-то время появится следующая причина думать, что что-то всё-таки не так?
Потому что если «да» ничего не решает, а «нет» не успокаивает, возможно, вопрос вообще не только в измене.
Третье.
Что именно заставляет тебя думать, что партнёр изменяет?
Есть конкретные факты? Изменилось его поведение? Или внутри появилось ощущение, что что-то не так?
Здесь я обязательно разделю две вещи:
«Я знаю» и «я чувствую».
Это не одно и то же.
Четвёртое.
Когда ты впервые начала подозревать измену?
Что происходило между вами в тот момент?
Потому что подозрение иногда появляется не тогда, когда появляется любовник или любовница. А тогда, когда между партнёрами уже что-то изменилось.
И мозг пытается найти этому объяснение.
Пятое.
Если представить, что никакой измены вообще нет:
что тогда тебя не устраивает в этих отношениях?
Это один из самых важных вопросов.
Потому что иногда кажется:
«Если он мне изменяет — тогда всё понятно».
А если не изменяет?
Тогда приходится смотреть на отношения такими, какие они есть.
И это бывает гораздо сложнее.
Шестое.
Есть ли у тебя ощущение, что ты сама уже хочешь закончить эти отношения, но пока не можешь себе этого разрешить?
Иногда внутри уже есть желание уйти, но сознанию сложно просто сказать:
«Я больше не хочу этих отношений».
А вот мысль «если он мне изменяет, тогда я имею право уйти» принять намного легче.
Получается, решение как будто принимает не человек, а обстоятельство.
И здесь может возникать внутренний конфликт.
Одна часть тебя говорит:
«Я хочу уйти».
А другая:
«Но я не могу просто так уйти».
И тогда появляется мысль:
«Если он изменяет — у меня будет причина».
Иногда мы ищем снаружи подтверждение тому решению, которое внутри уже почти приняли.
И тогда мозг начинает особенно внимательно замечать всё, что подтверждает наши подозрения, и пропускать то, что им противоречит.
Это не значит, что ты всё придумала.
Это значит, что наше внутреннее состояние тоже влияет на то, как мы воспринимаем поведение другого человека.
И ещё несколько вопросов, которые я бы задала:
— Чего ты больше боишься: того, что он изменяет, или того, что он не изменяет?
— Что будет для тебя самым болезненным в факте измены: секс, ложь, другой человек или ощущение, что выбрали не тебя?
— Если бы ты точно знала, что он никогда тебе не изменит, была бы ты счастлива в этих отношениях?
— Если бы ты точно знала, что измена была, но отношения можно восстановить, ты бы осталась?
— Что сейчас происходит между вами такого, что тебе стало необходимо проверять его любовь?
— Ты хочешь узнать правду или получить разрешение на какое-то решение?
— Если измены нет, готова ли ты всё равно посмотреть на то, что тебя не устраивает в этих отношениях?
— А если измена есть, что именно ты собираешься делать с этой правдой?
И только после этого я бы переходила к картам.
Потому что тогда расклад становится не просто вопросом:
«Есть ли у него кто-то?»
А помогает посмотреть глубже:
«Что на самом деле происходит между нами? Что я сейчас не вижу? Почему мне так важно получить подтверждение измены? И какое решение я уже пытаюсь принять?»
Для меня именно в этом ценность Таро — не в том, чтобы заменить реальность красивым предсказанием, а в том, чтобы сделать невидимое видимым.
