Доброродная, а про что это?🫶🏻

В  субботу (04.07) день ваших вопросов и моих ответов. Пишите любой вопрос в комментарии к этому  посту. В течение дня я буду присылать кружочки или текстовые ответы на ваши вопросы.

Деньги от мужчины могут болеть в спине. Вспомнила одну историю. Мы часто думаем, что психосоматика начинается тогда, когда человек «сильно понервничал». На самом деле иногда достаточно одной фразы. «Юля, я поговорила со своим мужчиной, и у меня резко свело спину между лопатками. Уже всё онемело. Ничего не помогает». Я спросила, о чём они говорили. Она ответила: «Он сказал, что приедет и сделает ремонт в моей квартире». Казалось бы, где здесь повод для боли? Любящий мужчина хочет помочь. Многие женщины только мечтают о таком. Но тело отреагировало совсем иначе. Я попросила её не думать, а почувствовать. «Что сейчас происходит внутри?» «Очень страшно». «Что именно страшно?» «Что потом я буду ему обязана». Мы продолжили разбирать это чувство. Через несколько минут прозвучала фраза, которая всё объяснила: «Я окажусь прижатой к стенке. Не смогу отказаться. Не смогу сказать "нет"». И именно в этом месте спины было онемение. Вот здесь начинается психосоматика. Не потому, что человек придумал болезнь. И не потому, что «всё у него в голове». Психосоматика означает, что тело реагирует на смысл ситуации. Для одной женщины предложение помочь с ремонтом станет проявлением любви. Для другой — угрозой потерять свободу. Событие одно, реакции разные. Потому что реагирует не ситуация, а внутренний опыт. В работе мы быстро нашли, откуда взялось это чувство. Оно принадлежало не ей. Так много лет чувствовала себя её мама. Когда это стало понятно, тело буквально за минуты начало отпускать. Я снова попросила представить, что мужчина делает ремонт. «Страшно?» «Нет». «Ты кому-то обязана?» «Нет». «Ты прижата к стенке?» «Нет». Потом она улыбнулась, глубоко зевнула и сказала: «Я свободна. Спасибо. Теперь всё отпустило». Поэтому я всегда говорю одну важную вещь: психосоматика не означает, что вы придумали болезнь. Она означает, что тело честно показывает, какой смысл для вас имеет происходящее. Можно бесконечно мазать спину согревающими мазями и ждать, когда всё само пройдёт. А можно остановиться и посмотреть, что произошло незадолго до появления симптома. Очень часто именно там находится ответ. Завтра в 20:00 снова проведу открытую консультацию в прямом эфире. Буду разбирать реальные ситуации и помогать искать связь между симптомом, чувствами и событиями. С чем бы вы пришли на такую консультацию?