☀️ Летний вайб
Друзья, привет.
Вы наверное ждете от меня умных и полезных постов про пилатес, движение и тренировки? Но пока у меня совсем не думательное настроение 😃
Лето в этом году такое классное, что не хочется упускать ни дня.
Совсем не жарко, погода очень классная, комфортная и этим летом я мало работаю.
Сначала это была вынужденная мера, а сейчас уже осознанное решение — до сентября я на лайте, чтобы успеть отдохнуть и набраться сил. Ну и на контрасте с прошлым летом, когда я оооочень много работала — я просто кайфую и наслаждаюсь.
Покажу вам фотки с нашей вчерашней поездки — нашли очень красивое место, в которое ездим не первый раз и точно не последний.
Кстати — вчера впервые попробовали разложить заднее сиденье в машине, чтобы посмотреть, что получается, а потом в путешествиях устраивать там спальное место, чтобы например не ставить палатку ⛺️ ибо дело это достаточно хлопотное.
Лежать очень удобно, но конечно для ночевок надо все оборудовать и наверное купить матрас.
Друзья, поделитесь, был ли у вас опыт таких ночевок в машине и как вам? Что стоит учесть? Может что-то посоветуете?
«НАДЕЖДА В ДВИЖЕНИИ» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 349 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 12 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
13.0616.0619.0622.0625.0628.0601.0703.07
Число постов
1
0
01.0702.0703.07
Мои уроки вождения продолжаются!
Вдруг вы еще не знали, сообщаю — я учусь водить машину 😃
На самом деле моим первым правам на прошлой неделе исполнилось 10 лет, но за это время за рулем я не сидела ни разу.
По этому случаю я торжественно отнесла их в ГИБДД и поменяла на новые.
И это еще один стимул быстрее садиться за руль — заменить права сейчас стоит, примерно как крыло от самолета и мне будет сильно жалко отвалить такие деньги и просто катать права в бумажнике.
Поэтому вечерами — пока только вечерами — на улицах города появляется зеленая нива с необычным стилем вождения 😅 советую пока остерегаться 😂
Это конечно же все шуточки — я уже делаю успехи!
А вчера мы совместили приятное с полезным — поехали за город попить кофейку и заодно у нас случилась фотоохота 📸
🔶 Наблюдали за ночной жизнью зайчишек, которые ничего не подозревая жили свою ночную жизнь.
Есть тут у меня девушки-водители? Поделитесь, сколько времени заняло обучение езде? Как быстрее привыкнуть и почувствовать уверенность?
🧠 Почему с возрастом становится тяжело путешествовать и быть активными?
🚙 Раз уж на канале сейчас много рассказываю о поездках, давайте обсудим вот что 👇
Замечали, что некоторые люди с возрастом продолжают легко ездить в путешествия, ходить в горы, работать на даче, гулять по новым городам, а для других всё это становится тяжело?
И дело далеко не всегда в возрасте.
На самом деле чаще всего нам мешает не количество прожитых лет, а потеря силы, выносливости, подвижности и баланса.
Когда становится трудно долго ходить, тяжело наклоняться к грядкам, начинает уставать спина от дороги, а после активных выходных требуется несколько дней на восстановление, мы часто говорим: «Возраст»!
Хотя современная наука говорит о другом.
Многие изменения связаны не со старением как таковым, а с тем, что тело постепенно теряет те качества, которые редко используются.
Мышцы становятся слабее, уменьшается подвижность суставов, снижается выносливость, ухудшается координация.
Но хорошая новость в том, что все эти качества тренируются.
Именно поэтому пилатес для меня — это не про красивые позы и идеальное тело.
Это возможность продолжать путешествовать, долго гулять, в бушующем играть и гулять с детьми и внуками и просто жить активно столько, сколько хочется.
Потому что очень хочется, чтобы возраст определялся не цифрой в паспорте, и не фразой: «Нет, я уже не смогу», а только внутренним ощущением себя.
❓А как вы думаете, что чаще мешает людям путешествовать, гулять и жить активно — возраст или всё-таки недостаток движения?
🦌 Что я вам сейчас покажу!
Олени - в дикой природе!
Это было невероятное зрелище - вчера нам повезло трижды:
🦌 сначала мама с олененком, но их мы не успели заснять, они были очень близко, но очень быстро ушли в лес.
🦌 потом эта парочка - они долго стояли, смотрели на нас, мы на них, а потом они стали вот так, криком предупреждать об опасности, т.е. о нас и другие олени из чащи леса им отзывались.
🦌 потом была еще одна парочка - на поле, они были далековато, но было красиво.
В общем мы не ожидали их встретить, тем более в таком количестве, отправляясь в это путешествие, от этого впечатлений еще больше!
Желаю вам, друзья, на этой неделе, неожиданных и только приятных впечатлений!