#интервью #ХВС
Преодолеть 1.5 км плавания, 40 км на велосипеде и 10 км бегом — солидный вызов даже для подготовленных. Но когда еще 8 месяцев назад ты вообще не умеешь плавать, а на велоэтап выходишь на чужом гравийнике — финиш на IRONSTAR становится настоящей личной победой. Поговорили с Валерией @Valeri_Khalturina о её первой «олимпийке» в Нижнем Новгороде, преодолении страха воды и больших планах на шоссейник.
Ранее ты писала, что купила слот на триатлон до того, как научилась плавать. Что произошло в тот момент? Это был импульс или осознанный вызов?
Всю жизнь катастрофически боялась воды, потому что дважды чуть не утонула в детстве. Да и холодную воду не переношу в принципе: люблю теплую ванну и теплое море. Три года назад была попытка ходить на плавание, но провальная.
Позже увлеклась бегом, но быстро поняла, что монотонные пробежки мне скучны. Задумалась, чем разнообразить нагрузки, и решила: пора перешагнуть через страх и подружиться с водой. Начала ходить в бассейн, и в какой-то момент пришла мысль: «А почему бы не попробовать триатлон?». Вселенная стала посылать знаки. Импульс, выбор старта, покупка слота — всё как в тумане 😅.
Когда дома сказала о покупке, реакция была одна: «Ты же не умеешь плавать?!». На что я ответила: «Вот и научусь заодно!».
Расскажи про свой путь. Многие годами смотрят на триатлон со стороны, но мало кто реально пробует.
Мне всегда было интересно, на что способно мое тело. Я регулярно бросаю себе вызовы: научиться подтягиваться 10 раз, отрастить длинные волосы, пробежать полумарафон. Триатлон стал очередным этапом. Зная, что точно ничего не потеряю, а лишь приобрету, смело начала подготовку.
Тренер по плаванию предложил заплыв в открытой воде — лучше репетировать заранее, чем без опыта бросаться во все тяжкие. От одной этой мысли меня бросало в дрожь, но отступать было поздно. Спустя 8 месяцев тренировок проплыла свои первые 2,5 км в ОВ. За этот час прошла все стадии принятия (возможно, даже еще пару), но финишировала абсолютно счастливой. Огромная благодарность тренеру за терпение и профессионализм: если бы не он, я бы через 100 метров запрыгнула в лодку к волонтерам 🤣.
С велосипедом история отдельная: шоссейника у меня нет, поэтому тренировалась на гравийнике мужа. В беге минимальный опыт уже был, так что акцент сделала на плавании — моем самом слабом звене.
Наличие слота и приближающийся день старта помогли найти мотивацию и заставили пойти в бассейн?
Да, слот мотивирует знатно. Но я еще и специально рассказала о старте множеству знакомых, чтобы уж точно не «соскочить» в последний момент.
А еще хочу быть хорошим примером своим детям. Вожу их на плавание, много рассказываю о пользе спорта. Тут уж хочешь не хочешь, а нужно уметь плавать самой!
Каким ты представляла себе триатлон до старта и насколько этот образ совпал с реальностью?
На самом деле думала, что всё будет намного сложнее. В реальности оказалось очень комфортно: кайфовая организация, светлые и доброжелательные люди вокруг, все жизнерадостные. Если не гнаться за рекордами, от самого процесса можно получить огромное удовольствие.
Как ты боролась со страхом открытой воды? На него жалуются многие новички после бассейна.
О божечки, это прям мурашки и дрожь по телу! В первый раз было очень страшно даже просто окунуть лицо в эту темноту. Плюс спазмы от страха, когда ты физически не можешь сделать выдох в воду, паника сразу охватывает. Сама никогда бы не смогла — тренеру посылаю сердечки 💌 за поддержку.
В какой-то момент на глубине я просто остановилась, легла на воду «звездой» и посмотрела вниз — ничего не видно абсолютно. И вдруг из-за облака выглянуло солнце: множество лучей пронизывали эту бездну, а где-то внизу увидела свой силуэт. Это очень красиво. В этот момент я как будто слилась с водой, сроднилась с ней.
Какой этап дался тяжелее всего?
Сложнее всего дался велоэтап, хотя больше всего переживала за воду. Плыла без буя безопасности, и водичка была довольно бодрящая, но этап прошла нормально.
А вот велосипед был гравийным. Мне сказали: если я преодолею дистанцию на нем и не отступлю перед триатлоном, шоссейник мне гарантирован! Было тяжело и физически, и морально: велосипед не едет с нужной скоростью, а мимо один за другим пролетают соперники. Вымоталась на нем знатно, поэтому на бег сил уже просто не осталось.
Конечно, сказалась и подготовка: последний месяц перед стартом не тренировалась совсем из-за разъездов и заботы о маленьких детях, что сказалось на форме.
Какие главные открытия ты сделала о себе и каков твой следующий шаг?
Поняла, что способна преодолеть любые сложности. Борьба с собой закаляет дух — вот написала эту фразу и прям прочувствовала её как никогда. А еще осознала, что в бассейне мне теперь тесно, так что на следующий год уже бросила себе новый вызов 😁.
Ты теперь официально чувствуешь себя триатлонщицей или это был разовый эксперимент?
Мне понравилось, хочу еще! Тем более необходимо попробовать как минимум еще раз — но уже на полноценном шоссейном велосипеде!